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頂 【廣濟(jì)專家】守護(hù)呼吸防線的 “健康衛(wèi)士”—— 岳陽廣濟(jì)醫(yī)院呼吸內(nèi)科黃山主任

很多老年人常做的這項運(yùn)動，其實很危險！

乳牙遲早要換，壞了不用補(bǔ)……是真是假？

牙齒一旦缺失，兩側(cè)的鄰牙會因失去支撐逐漸向空缺處傾斜、移位，與之相應(yīng)的對頜牙也會因失去正常咬合力約束，向空缺處過度伸長。這些變化容易引發(fā)食物嵌塞，進(jìn)而導(dǎo)致齲壞、牙周病、咬合創(chuàng)傷等一系列口腔問題，嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。

跑步傷不起？試試這個“止損”方法

功能訓(xùn)練的核心是通過改善人體動力鏈的整體效率，提高運(yùn)動模式質(zhì)量，使訓(xùn)練者在運(yùn)動中減少受傷風(fēng)險和提高動作質(zhì)量。

一學(xué)就會的乳腺健康操，快加入你的日常鍛煉清單

乳腺健康操可以促進(jìn)乳房及周邊組織的血液循環(huán)，輔助疏通經(jīng)絡(luò)，長期堅持可緩解經(jīng)期前后常見的乳房脹痛等不適，更為在日常中為預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)等問題筑起一道“防護(hù)線”。

看似平常卻傷肝的十個習(xí)慣

肝臟的重要性不言而喻，但我們在日常生活中一些看似平常的習(xí)慣，卻在悄無聲息地傷害肝臟，給身體健康帶來隱患。

有這5個癥狀，已經(jīng)是“胃炎”了

秋日里的“營養(yǎng)小金礦”，中秋時節(jié)吃它就對了！

板栗的營養(yǎng)非常全面，堪稱秋日里的營養(yǎng)小金礦

［廣濟(jì)專家］毫米間的生命工匠 —— 記岳陽廣濟(jì)醫(yī)院骨顯微創(chuàng)面修復(fù)科劉小陽主任

毫米間的生命工匠 廣濟(jì)醫(yī)院骨顯微創(chuàng)面修復(fù)科劉小陽主任

【廣濟(jì)專家】創(chuàng)傷骨關(guān)節(jié)蘇赤：千例手術(shù)托起老人安穩(wěn)晚年